En DyS queremos optimizar el tiempo de tu entrenamiento. Para ello te ofrecemos pruebas específicas. Podrás conocer tus umbrales y ritmos de entrenamiento, tu capacidad máxima aeróbica, tu peso óptimo de entrenamiento, etc. Beneficiate de toda la información que te ofrecen las pruebas de esfuerzo, electrocardiogramas, consumo de 02…
Es el procedimiento idóneo para establecer un diagnóstico de salud deportiva. Podremos valorar tu estado de forma y adaptar tu entrenamiento. Para ello utilizaremos el electrocardiograma y la determinación de gases, consumo de oxígeno y/0 lactato. Podrás elegir entre tapiz rodante o cicloergómetro. Leer más.
Se realiza la prueba de esfuerzo anaeróbica sobre cicloergómetro. Especialmente indicada para deportes de potencia y velocidad.
Test Anaeróbico-Aláctico Bosco: Ideal para deportes de esfuerzos cortos y explosivos.
Se lleva a cabo la planificación individualizada de entrenamiento mediante indicaciones de pulso, watios, etc. Se realiza un control y seguimiento del entrenamiento dirigido. Podrás personalizar los ritmos de entrenamiento y competición en función de los resultados en las pruebas de esfuerzo.
Te damos recomendaciones de cargas óptimas de entrenamiento. Se determinan los valores de RM (repetición máxima) mediante T-Force. Se obtienen curvas de fuerza-velocidad y potencia, curvas de fatiga, estudio con cargas submáximas y déficit de fuerza.